Die warmen Monate stehen vor der Tür – und damit auch die neue Saison des beliebten Bewegungsprogramms der AWO Aplerbeck. Nachdem das Angebot im vergangenen Jahr auf großes Interesse gestoßen ist, werden auch 2026 wieder regelmäßige Trainingsstunden unter freiem Himmel angeboten. Willkommen sind alle, die Lust auf Bewegung, Gemeinschaft und frische Luft haben – ganz ohne Leistungsdruck.
Vielfältiges Programm im Grünen
Zwischen Mai und September wird der Rodenbergpark erneut zum Treffpunkt für sportliche Aktivitäten. Auf dem Wochenplan stehen unterschiedliche Kurse für verschiedene Interessen und Fitnessstufen:
- montags von 18:00 bis 19:00 Uhr: Fitness- und Faszienübungen
- donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr: Bewegungseinheiten mit Musik
- freitags ebenfalls von 17:00 bis 18:00 Uhr: Yoga sowie Entspannungstraining
Kurzfristige Anpassungen des Programms bleiben vorbehalten.
Kostenlos teilnehmen
Trainiert wird auf der Wiese am Zugang vom Aplerbecker Marktplatz. Erfahrene Kursleiterinnen begleiten die Gruppen und sorgen für abwechslungsreiche Einheiten in angenehmer Atmosphäre. Dank der Unterstützung durch das Stadtbezirksmarketing Aplerbeck ist die Teilnahme weiterhin kostenlos.
Bei schlechtem Wetter finden die Kurse in der AWO-Begegnungsstätte an der Rodenbergstraße 70 statt.
Weitere Auskünfte gibt es telefonisch unter 01 72 . 5 64 64 03.